Wirus RSV – objawy u niemowląt. Objawy RSV u niemowląt pojawiają się najczęściej około 5 dni po zakażeniu, choć zdarzają się też po 2 lub 8 dniach. Na ogół zakażenie przypomina przeziębienie. Obserwuje się katar, suchy kaszel, niekiedy temperaturę nieprzekraczającą 38 o C. Niestety, po 3 dniach objawy mogą się nasilić.
Oczyszczanie tętnic to tak naprawdę dbanie o to, by nie tworzyła się na nich blaszka miażdżycowa, czyli złogi cholesterolu. Powstawaniu takich zmian sprzyja między innymi niewłaściwa dieta. Co zatem warto jeść, by tętnice były zdrowe? Jakie produkty pomagają oczyszczać naczynia krwionośne i zapobiegać miażdżycy? Produkty oczyszczające tętnice to takie, dzięki którym udaje się utrzymać w ryzach poziom cholesterolu. Ponad 70% dorosłych Polaków ma we krwi za dużo cholesterolu, ale tylko co trzecia osoba stara się obniżyć jego stężenie. Niektórzy nie wiedzą, że są zagrożeni miażdżycą. – Miażdżyca to przewlekła choroba naczyń krwionośnych, która niesie ze sobą ryzyko bardzo poważnych powikłań – wyjaśnia lek. Agnieszka Krzyżanowska, kardiolog, Centrum Medyczne Damiana. – Choroba polega na tworzeniu się wewnątrz tętnic tłuszczowych blaszek, które nie tylko utrudniają przepływ krwi, ale przede wszystkim mogą doprowadzić do niedotlenienia istotnych narządów – dodaje ekspertka. Kontrola poziomu cholesterolu Zmień dietę dla zdrowia tętnic Zdrowe tętnice przypominają elastyczne rurki, których wewnętrzne ścianki są gładkie. Dzięki temu tętnice kurczą się i rozszerzają, a krew może swobodnie przepływać do wszystkich narządów. Złogi cholesterolowe mogą się odkładać w każdej tętnicy, ale najczęściej osadzają się w tętnicach wieńcowych, szyjnych, które zaopatrują mózg w krew, oraz w tętnicach doprowadzających krew do nóg. Z powodu blaszki miażdżycowej naczynia wieńcowe mogą być zwężone o 30, 50 a nawet o 70% i nie będziemy odczuwać żadnych dolegliwości, ponieważ organizm radzi sobie z takimi utrudnieniami. Do czasu… Dlatego lepiej profilaktycznie stosować dietę, która jest dobra dla układu krążenia, zapobiega powstawaniu blaszki miażdżycowej i wspomaga oczyszczanie tętnic. Wyniki metaanalizy opublikowanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) potwierdziły, że zmniejszenie spożycia tłuszczów trans (TFA) pochodzenia naturalnego i przemysłowego, a także zastępowanie ich jedno- i wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi oraz, w mniejszym stopniu, węglowodanami złożonymi, poprawia profil lipidów i lipoprotein w kierunku zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Tyle o ogólnych zasadach, a jakie konkretnie produkty warto spożywać, by oczyścić tętnice? Oto przydatna lista zakupów. Soczewica jest bogata w potas i magnez, zawiera też białko roślinne (które z powodzeniem zastąpi białko pochodzenia zwierzęcego). Kakao zawiera antyoksydanty, które hamują proces utleniania cholesterolu, zapobiegając tym samym powstawaniu zmian miażdżycowych. Awokado. O zdrowie i właściwy poziom cholesterolu we krwi można zadbać, wprowadzając do diety rośliny, które zawierają substancje obniżające poziom cholesterolu LDL, a które nazwano naturalnymi statynami. Na pierwszym miejscu trzeba wymienić właśnie awokado, które zawiera znaczne ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. To one pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i wzmacniają ściany tętnic. Tłuszcze nienasycone zawarte w awokado obniżają poziom cholesterolu LDL o 12% i podnoszą poziom HDL o 13%. Soja – spożywanie 30-50 g soi dziennie obniża całkowite stężenie cholesterolu nawet do 10%. Siemię lniane jest bogate w naturalne statyny, czyli substancje obniżające poziom złego cholesterolu LDL. Świetnie absorbuje cholesterol i pomaga usuwać go wraz z kałem. Śledź – źródło cennych kwasów omega-3, a to one umożliwiają produkcję substancji przeciwdziałających zlepianiu się płytek krwi. Płatki owsiane są bogate w beta-glukany, związki o szeroko udokumentowanym działaniu obniżającym poziom cholesterolu we krwi. To także doskonałe źródło błonnika. Błonnik rozpuszczalny, czyli pektyna, hamuje wchłanianie cholesterolu pokarmowego w jelitach, co prowadzi do zwiększenia jego produkcji w wątrobie, a w konsekwencji obniżenia stężenia cholesterolu we krwi. Olej rzepakowy zawiera fitosterole, czyli substancje zmniejszające jelitowe wchłanianie cholesterolu. Olej ten zawiera kwas oleinowy jednonienasycony, ten sam, który znajduje się w oliwie. Dodatkowo olej rzepakowy ma idealną, korzystną dla zdrowia proporcję kwasów omega-3 i omega-6 (czym nie może pochwalić się oliwa) Olej w czarnuszki jest źródłem kwasów omega-3 i omega-6, które działają przeciwzapalnie. Czosnek – jedz kilka ząbków dziennie (większe dawki mogą zaszkodzić wątrobie). Obniża stężenie trójglicerydów, a także zapobiega powstawaniu procesów zapalnych w naczyniach krwionośnych. To zasługa pewnego aminokwasu – allicyny, wraz z innymi składnikami – ajoenem i garlicyną. Cebula surowa lub w postaci soku. Jej korzystne działanie w procesie oczyszczania tętnic wynika z obecności substancji ( kwercetyny), które rozpuszczają fibrynę – składnik białka powodującego zakrzepy krwi. Ma ona też korzystny wpływ na elastyczność i szczelność naczyń krwionośnych. Orzechy brazylijskie – kryje się w nich selen, który podnosi poziom dobrego cholesterolu HDL. Grzyby shitake (twardziak jadalny) prozdrowotne właściwości zawdzięczają eritadeninie, która znacząco obniża poziom cholesterolu. Karczoch – dzięki cynarynie obniża całkowity cholesterol nawet o 20%. Cynaryna jest substancją o działaniu żółciopędnym. Jeśli wątroba produkuje więcej żółci, zużywa więcej cholesterolu, dzięki czemu mniej go trafia do krwi. Karczoch wspomaga również proces oczyszczania organizmu z toksycznych produktów przemiany materii. Sok z czarnej porzeczki – solidna dawka witaminy C, która uszczelnia ścianki tętnic i zapobiega przyleganiu do nich tłuszczów. Dynia zawiera karotenoidy, które hamują utlenianie lipidów, zapobiegając miażdżycy. Sok z grejpfruta obniża stężenie cholesterolu we krwi. Pij szklankę dziennie. Zawiera flawonoidy, czyli substancje roślinne, które bardzo korzystnie działają na organizm, a wyjątkowo dobroczynnie wpływają na układ krążenia. Ograniczają bowiem tworzenie się zakrzepów krwi będących przyczyną udarów mózgu. Poza tym flawonoidy to najsilniejsze z przeciwutleniaczy niszczących wolne rodniki – sprawców wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Fasolka szparagowa – to źródło krzemu, gdy go brakuje, odkłada się blaszka miażdżycowa. Sezam. Jest jednym z najbogatszych źródeł fitosteroli. Są to roślinne sterole, które obniżają poziom złego cholesterolu, zapobiegając tym samym rozwojowi zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Poza tym fitosterole zapobiegają niektórym rodzajom raka (np. rakowi prostaty). Brązowy ryż zawiera kwas foliowy wspomagający likwidację blaszki miażdżycowej. Natka pietruszki – dzięki kumarynom, cennym substancjom zmniejszającym krzepliwość krwi, obniża ciśnienie tętnicze i poziom złego cholesterolu LDL. Szpinak. Jego zielone liście są bogate w witaminy A i C, które według wielu badań zapobiegają utlenianiu cholesterolu i takim schorzeniom jak miażdżyca. Czerwone wino wytrawne – picie kieliszka 100-150 ml dziennie (nie więcej!) ogranicza zagrożenie chorobą wieńcową o 32% i podnosi poziom dobrego cholesterolu. Są badania, które pokazują, że umiarkowane picie wina może nieznacznie podnosić stężenie dobrego HDL oraz działać jak aspiryna, czyli rozrzedzać krew. Ale kluczowe jest tu zachowanie umiaru, bo alkohol to także kalorie, które podnoszą poziom trójglicerydów. W związku z tym zdecydowałam przechować czosnek jeszcze dodatkowo na inne sposoby. Jednym z nich jest konswerwacja w oleju. Wybrałam dobry olej słonecznikowy, natomiast może być każdy, nawet oliwa z oliwek. Olej będzie można wykorzystać po zużyciu wszystkich ząbków, więc w zależności od tego, czy chcecie do smażenia, czy nie CHOROBA ZAKRZEPOWA I ZWIĄZANE Z NIĄ MOŻLIWE POWIKŁANIA Zakrzepica nie zawsze prowadzi do powikłań. W niektórych przypadkach organizm może sam sobie pomóc i częściowo lub całkowicie rozpuścić istniejący zakrzep. Nie towarzyszą temu praktycznie żadne objawy, dlatego chory nie jest świadomy zakrzepicy. Jednak, gdy zakrzep będzie przez dłuższy czas przytwierdzony do ściany naczynia, może się powiększać, aż dojdzie do całkowitego zamknięcia światła naczynia. Przepływ krwi będzie coraz wolniejszy i w końcu ustanie. Zamknięcie może nie dawać objawów, gdy część krwi przejmą okoliczne, mniejsze naczynia. W tym samym czasie rozpoczyna się powolna przebudowa zakrzepu, tak, że wcześniej zamknięte naczynie, w idealnej sytuacji, po pewnym czasie znowu będzie całkowicie drożne. Dodatkowo ściana naczynia może przebudowywać zakrzep, który zaczyna się kurczyć, a przepływ krwi znowu jest możliwy. Niestety, nie zawsze te endogenne mechanizmy ochronne i naprawcze wystarczają, i dlatego patologiczne tworzenie się zakrzepów często prowadzi do powikłań. W zależności od tego, czy zakrzep występuje w tętnicy, czy w żyle, dochodzi odpowiednio do zaburzeń ukrwienia narządu albo zaburzeń odpływu krwi z narządu do serca. Gdy proces zakrzepowy toczy się w tętnicy, zaopatrzenie w tlen i substancje odżywcze okolicznych tkanek będzie zmniejszone, albo całkowicie zablokowane. Dotknięta niedokrwieniem tkanka będzie zimna i blada. Rezultatem zamknięcia naczynia i zmniejszenia ukrwienia mogą być różne stany zagrażające życiu, takie jak udar niedokrwienny, ostry zespół wieńcowy (OZW) czy ostre niedokrwienie kończyn dolnych. TYPOWE OBJAWY ZAKRZEPICY TĘTNICZEJ: Ból i uczucie ucisku w klatce piersiowej Duszność Ból przy chodzeniu Przejściowe niedowłady Zaburzenia widzenia, mówienia Zawroty głowy, zaburzenia świadomości Gdy zakrzepicą dotknięta jest żyła, upośledzony jest odpływ krwi, co objawia się obrzękiem i zaczerwienieniem chorej kończyny. Zakrzepica żylna pojawia się najczęściej w żyłach udowych i biodrowych. Żyły zbierają krew z tkanek przez małe kapilary, które uchodzą do większych naczyń. Tylko niewielka część krwi z nogi odpływa przez żyły powierzchowne. Znakomita większość krwi jest odprowadzana przez żyły głębokie kończyn dolnych- żyłę udową, następnie biodrową w kierunku miednicy mniejszej. Z tego względu pod pojęciem choroby zakrzepowej kończyn dolnych rozumiemy z reguły tworzenie się zakrzepów w żyłach głębokich. Choroba ta prowadzi do zastoju krwi w kończynie, objawia się to zwykle obrzękiem i zaczerwienieniem, czemu często towarzyszy silny ból. Sporadycznie, w związku z dużym zastojem krwi w żyłach głębokich, dochodzi do zmiany zabarwienia skóry na niebieski (sinica) i uwidocznienia się żył powierzchownych. TYPOWE OBJAWY ZAKRZEPICY ŻYLNEJ: Obrzęk i wzrost ocieplenia kończyny Zaczerwieniona i napięta skóra, ewentualnie niebieskawe zabarwienie skóry Ból w stopie, łydce, dole podkolanowym, który ustępuje po uniesieniu kończyny Przy występowaniu objawów, które mogą wskazywać na zakrzepicę należy niezwłocznie udać się do lekarza, gdyż zakrzepica, która daje widoczne objawy jest już mocno zaawansowana i zawsze istnieje ryzyko poważnych powikłań. Interakcję kwasu acetylosalicylowego z innymi lekami. Aspiryna, czyli kwas acetylosalicylowy, to jeden z najbardziej popularnych leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych. Jest on przeznaczony dla osób powyżej 12. roku życia. W dawkach od 75 do 150 mg znajduje zastosowanie w prewencji zawału mięśnia sercowego oraz

Czosnek ma wszechstronne, dobroczynne działanie na nasz organizm. Jego regularne spożywanie dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowy i pospolity to gatunek byliny, który należy do rodziny amarylkowatych. Jest to warzywo, które gości w większości domów, nie tylko jako dodatek do potraw, ale również wykorzystywany jest jako naturalny środek leczniczy. Czosnek – cenne dla zdrowia substancje Najbardziej charakterystyczne dla czosnku są bogate w siarczki olejki eteryczne i allina. Podczas miażdżenia lub przeżuwania przekształca się ona w allicynę o charakterystycznym zapachu. Te substancje są bardzo cenne ze względu na wyjątkowo silne właściwości bakteriobójcze. Potrafią zahamować rozwój gronkowca złocistego czy pałeczki okrężnicy, nierzadko uodpornionych na działanie antybiotyków. Czosnek jest bogaty w sole mineralne, zawierające potrzebne pierwiastki, takie jak wapń, żelazo, potas, fosfor, siarka i jod, cynk oraz magnez, chrom, kobalt. Zawiera też witaminy B1, B2, PP, C i prowitaminę A. Znajdziemy w nim spełniające rolę przeciwutleniaczy związki flawonoidowe oraz fitocydy, które działają bakteriostatycznie i bakteriobójczo. Są w nim saponiny, które przyspieszają trawienie tłuszczów, działają moczopędnie oraz przeciwzapalnie oraz ważne aminokwasy i związki śluzowe. >> Tasiemiec, owsiki, glista ludzka – objawy zakażenia pasożytami. Czy należy się odrobaczać? Czosnek właściwości Mówi się, że czosnek jest naturalnym antybiotykiem, który sprawdzi się w walce z każdym schorzeniem układu oddechowego. Czosnek ma wszechstronne, dobroczynne działanie na nasz organizm. Jego regularne spożywanie dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowy i odpornościowy. Neutralizuje groźne dla nas wolne rodniki, które uszkadzają zawarte w nich DNA, przyspieszają starzenie się komórek i mogą inicjować zmiany nowotworowe. Czosnek ma też dobry wpływ na układ pokarmowy, chociaż trzeba pamiętać, że u niektórych osób może powodować problemy trawienne, obciążać wątrobę lub wywoływać reakcje alergiczne. Regularnie spożywany czosnek: przeciwdziała zawałowi serca, działa antymiażdżycowo, obniża ciśnienie krwi, oczyszcza organizm z wielu toksyn, działa odmładzająco na komórki, wzmacnia siły, ma właściwości przeciwnowotworowe, zwalcza zakażenia bakteriami, grzybami i robakami, pomaga w przywracaniu odpowiedniej flory jelitowej, leczy przeziębienia, łagodzi kaszel o rozmaitym podłożu, leczy reumatyzm. Naturell Czosnek MAX bezzapachowy 1 kapsułka zawiera 10 mg ekstraktu z czosnku, uzyskanego z 2000 mg świeżego czosnku. Stosowanie czosnku wspomaga: prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowie serca i naczyń krwionośnych, utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. ZAMÓW JUŻ DZIŚ Inne zastosowanie czosnku Czosnek na kurzajki W leczeniu kurzajek pomóc może właśnie czosnek. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym może zwalczyć wirusa HPV. Wystarczy zmiażdżyć ząbek czosnku i położyć go na kurzajkę, zakleić plastrem i pozostawić na jakiś czas. Zabieg ten należy powtórzyć kilkukrotnie. Czosnek na grzybicę paznokci Przy lekkich zmianach grzybiczych na paznokciach można zastosować kurację z czosnku. Wystarczy przecisnąć przez praskę ząbek czosnku i wymieszać z odrobiną oliwy z oliwek. Taką mieszankę należy przyłożyć do zmiany, zabezpieczyć bandażem i pozostawić na noc. Taką kurację powinno się powtórzyć kilka razy. Czosnek dba o naczynia krwionośne Jedząc regularnie czosnek, możemy uzyskać działanie podobne jak przy zażywaniu statyn, obniżających poziom cholesterolu. Działanie przeciwzakrzepowe niektórych związków zawartych w czosnku może być podobne do aspiryny. Z wiekiem nasze płytki krwi stają się mniej ruchliwe, stają się lepkie i łatwo tworzą zakrzepy. Taki zakrzep może z kolei blokować naczynia krwionośne, czego efektem może być zawał serca czy udar. Jedzenie czosnku zmniejsza skłonność płytek krwi do agregowania, wzmaga ich ruchliwość, przez co obniża ryzyko powstania zakrzepu. Czosnek ułatwia rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększa ich elastyczność. Dobrze też obniża ciśnienie krwi. >> Kurkuma – przyprawa i superfood dla diabetyków, ale nie tylko Syrop z czosnku na kaszel Prosty w przyrządzeniu syrop z czosnku przyniesie ulgę w chorobach gardła i dróg oddechowych, gdyż rozrzedza wydzielinę, która zalega w oskrzelach. Wystarczą tylko 3 składniki: 1 ząbek czosnku 3 łyżki miodu 3 łyżki oliwy z oliwek Ugotuj ząbek czosnku na małym ogniu w niskiej temperaturze max. 60 st. a następnie go drobno posiekaj. Posiekany czosnek wymieszaj z 3 łyżkami miodu. Dodaj 3 łyżki oliwy z oliwek i dobrze wymieszaj. Tak przygotowaną mieszankę należy od razu spożyć, ponieważ syrop działa tylko, gdy jest świeży. Czy spożywanie czosnku jest bezpieczne? Czosnek jest bezpieczną rośliną, należy jednak pamiętać, aby nie spożywać czosnku wraz z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, neproksen czy ketoprofen, gdyż może nasilić się działanie przeciwzakrzepowe. >> Czosnek w tabletkach, kapsułkach, syrop z czosnkiem

Zakrzepica żył powierzchownych drażni śródbłonek (element ściany naczynia) co powoduje zapalenie. Konsekwencją może być silny ból, a nawet trudności w poruszaniu się. Zakrzepy w żyłach mogą być potencjalnym źródłem powikłań płucnych. Stan zapalny pojawia się nagle i związany jest z pojawieniem się skrzepliny.
7 sierpnia 2019 82Zakrzepicę żył postrzega się obecnie jako dość powszechne zjawisko z uwagi na siedzący tryb życia i długie godziny spędzone przyklejonym do krzesła, biurka czy fotela. Nie pozostaje to bez wpływu na płynny przepływ krwi w przyczyny tworzenia się zakrzepów obejmują siedzenie w jednym miejscu przez długie godziny, urazy wewnętrzne lub historię przypadków występowania zakrzepicy „w rodzinie”.Zwykle skrzepy krwi ustępują samoczynnie ale w niektórych przypadkach mogą wymagać leczenia. Jeśli sytuacja się pogarsza, może dojść do zakrzepicy żył jest poważnym stanem, który występuje, gdy skrzep krwi (skrzeplina) tworzy się w jednej lub wielu żyłach zlokalizowanych głęboko w Twoim ciele. Najczęściej jest to następstwem urazu się bliżej DVT, jego przyczynom i objawom oraz środkom zaradczym, które mogą przynieść Ci jest zakrzepica żył głębokich (DVT)?Zakrzepica żył głębokich lub DVT to stan, w którym w żyłach położonych głęboko w ciele formują się zakrzepy, powodując zakłócenia w prawidłowym przepływie tworzą się najczęściej w udach lub podudziach, jednak mogą rozwijać się również w innych częściach żył głębokich może przekształcić się w bardzo poważny stan. Skrzepy krwi mogą oderwać się od ściany żyły i podążając wraz z krwiobiegiem osadzić się w płucach. Prowadzi to do zablokowania przepływu DVT są widoczne najczęściej u osób powyżej 40 lat, ale jeśli masz w rodzinie historię schorzenia, powinieneś zachować ostrożność i uwzględnić regularne Bołotow twierdzi, i w tym przypadku można się z nim zgodzić bez zastrzeżeń, że nie można umrzeć, gdy krew płynie wartko. Po prostu się nie da i odwrotnie, każdy zgon następuje w wyniku zagęszczenia zakrzepicy żył głębokich (DVT)Zakrzepica żył głębokich ma pewne objawy, których nie należy lekceważyć. Z upływem czasu mogą tylko się kilka symptomów, na które należy zwrócić uwagę przed wizytą u lekarza: Ostre boleści w nodze Czerwonawa lub niebieskawo zabarwiona skóra Wyeksponowane żyły Zmęczenie nóg Obrzęk stopy, kostki lub nogi Częste skurcze Obszar dotknięty zakrzepami wydaje się cieplejszyPrzyczyny zakrzepicy żył głębokich (DVT)Zakrzepy w żyłach są powodowane praktycznie przez każdą anomalię, która uniemożliwia prawidłowe krążenie liczne przyczyny powstawania zakrzepów krwi powodujące DVT, na które powinnaś zwrócić uwagę. skutki uboczne stosowania leków, ograniczony ruch, uszkodzenie żył, ciąża, problemy zdrowotne (np. utleniony cholesterol), problemy żołądkowe i rodzinną historię schorzenia. Leki, to przede wszystkim antykoncepcja doustna Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) Ibuprofen Statyny i z tych bardziej wkurzających info, niestety, zdaje się, że celiakia jest właśnie związana z mózgową zakrzepicą?!(J Mal Vasc. 2005 Sep;30(4 Pt 1):228-30. PMID: 16292200)Środki zaradcze i leczenie domowe zakrzepicy żył głębokich (DVT)DVT może być poważnym stanem dla Twojego zdrowia, ale jak najbardziej można go domowe środki zaradcze przy zakrzepicy, które mogą być stosowane w celu zredukowania symptomów DVT: Przede wszystkim co godzinę wstawaj od komputera i rób serię ćwiczeń, np któryś z rytuałów tybetańskich, albo kilka kangurków, albo pompek. Doskonale anty-zakrzepowo działa joga. Jeśli chodzi o dietę, to wspaniałe działanie antyzapalne i antyzakrzepowe, ma dieta bycia doskonałą przyprawą leczniczą, imbir odgrywa ważną rolę w leczeniu zakrzepicy żył głębokich. Jest to skuteczne lekarstwo na rozbijanie złogów fibryny w zakrzepach, powodujących DVT i dodatkowo wspiera płynny przepływ herbatę z imbiru co najmniej dwa do trzech razy pomóc w zapobieganiu wysokiemu poziomowi cholesterolu i odkładaniu się płytek krwi, co dodatkowo zaburza prawidłowe funkcjonowanie bogata w witaminę E, oraz suplementacjaPokarmy bogate w witaminę E, takie jak orzechy włoskie, szpinak, nasiona słonecznika, oliwa z oliwek, papryka i kiwi wspomagają w płynnym przepływie także suplementacja naturalną witaminą E, działająca na żyły jest znanym naturalnym rozrzedzaczem krwi, który pomaga w leczeniu zakrzepicy. Zawartość kurkuminy wspomaga płynne krążenie krwi i zapobiega powstawaniu Astaksantyna zapobiega zakrzepicy w naczyniach mózgowych podatnych na udar, przy samoistnym nadciśnieniu szczurów.(Nutr Res. 2011 Oct; 31 (10): 784-9. PMID: 22074803)Omega 3Spożycie ryb i kwasów tłuszczowych Omega 3 zmniejsza ryzyko udarów mózgu. Ma też istotny wpływ na obniżenie fibrynogenu, markera zapalnego związanego z gęstością krwi. W chorobach nowotworowych wysoki fibrynogen ma wpływ na (cebula też)Czosnek jest znanym składnikiem wspomagającym krążenie krwi i pomagającym pozbyć się skutków DVT. Jeden ząbek dziennie pomaga zredukować oznaki cejlońskiCynamon ma naturalny antykoagulant zwany kumaryną, który pomaga w obniżaniu ciśnienia krwi i działa jak jej rozcieńczacz. W ten sposób wspomaga krążenie krwi i zapobiega powstawaniu foliowyNależy badać poziom homocysteiny, kwasu foliowego i B12, są to markery cyklu metylacji powiązane bardzo silnie z zakrzepami krwi. Wysoka homocysteina jest o wiele groźniejsza niż wysoki z kory sosny wraz z nattokinaząZapobiega zakrzepicy podczas długich lotów. Badanie randomizowane.(Angiologia. Sep-2003 Oct; 54 (5): 531-9. PMID: 14565628)Jedz natto. Nattokinaza ma wybitne właściwości naturalnego leczenia zakrzepicy żył głębokich. Jeśli mieszkasz w Krakowie, możesz natto zamawiać u nas (dzwoniąc do sklepu) z odbiorem osobistym, ponieważ wymaga trzymania go w lodówce. Przy okazji info, że zawsze w środę mamy chleb żytni z mąki bio, na zakwasie bio, na wodzie oligoceńskiej i z szarą solą, pieczony w ekstremalnie wypasionym prozdrowotnie i nie tylko, ceramicznym piecu z obiegiem wodnym:)Pieprz CayennePieprz Cayenne jest znanym naturalnym rozrzedzaczem krwi, który pomaga w leczeniu zakrzepicy. Zawartość kapsaicyny wspomaga płynne krążenie krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów. Poza tym pomaga normalizować ciśnienie krwi i obniża poziom cholesterolu, który może być również przyczyną powstawania przeciętne zużywanie najlepiej surowej, gorzkiej czekolady hamuje powstawanie zakrzepów płytek krwi.(Prev Cardiol. 2007; 10 (4): 175-80. PMID: 17917513)Były badania, że zaledwie tydzień jedzona gorzka czekolada w rozsądnych ilościach, co dziwniejsze, przez kobiety, już spowodowała zmniejszenie chęci do sklejania płytek krwi.(Neurotoxicol Teratol. 1999 Jul-Aug; 21 (4): 349-57. PMID: 19005437)Wymieniać można by jeszcze: Majeranek, estragon, lawenda, resweratrol, ekstrakt z liści oliwnych, z czerwonego wina, cząber, tymianek, polifenole, w tym zielona kawa, czarne porzeczki, acai berry, zielona herbata, seler naciowy, nać pietruszki, kminek, sfermentowana żywność,Uwaga!Chociaż wszystkie przytoczone naturalne środki i metody leczenia zakrzepicy żył głębokich mogą być skuteczne i tak skonsultuj się z LEKARZEM przed przejściem na naturalne sposoby terapii!Zalecane i wskazane są naturalnie ćwiczenia fizyczne, przynajmniej przez 30 minut dziennie, aby zapewnić ciału regularny ruch i dobre krążenie. Wstawaj od komputera co 32 140 times, 1 visits today) Blog nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Może rzuć też gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Ból gardła może być objawem różnych chorób, od nieinwazyjnych infekcji wirusowych po poważne, takie jak zapalenie gardła, angina czy choroby nowotworowe. W zależności od przyczyny i nasilenia objawów ból gardła może być jedynym symptomem choroby lub towarzyszyć innym np. gorączce, kaszlu, katarowi czy bólom głowy.
Zakrzepica żył głębokich to bardzo poważny, choć wciąż lekceważony problem. Najczęściej rozwija się, nie dając żadnych objawów. Jednak gdy zaatakuje, może być za późno na ratunek. Warto poznać przyczyny, objawy i zagrożenia związane z zakrzepicą. Jest trzecim najbardziej rozpowszechnionym schorzeniem układu krążenia. Zakrzepica co 37 sekund zabija na świecie jednego człowieka. W Polsce, co roku, z powodu tej choroby życie traci 40–50 tys. osób, czyli średniej wielkości miasto w naszym kraju. Jednak wiedza o objawach zakrzepicy, jej przyczynach i zagrożeniach jest wciąż zbyt mała. O zakrzepicy rozmawiamy z prof. Witoldem Tomkowskim, prezesem Polskiej Fundacji do Walki z Zakrzepicą „Thrombosis”, twórcą Koalicji Przeciw Zakrzepicy. Zacznijmy od uporządkowania wiedzy. Czy często powtarzane nazwy chorób, np. żylaki, zakrzepica, choroba zakrzepowo-zatorowa, mają wspólną przyczynę? PROF. WITOLD TOMKOWSKI: Można znaleźć wspólny mianownik dla tych schorzeń, chociażby otyłość i mała aktywność fizyczna, ale to byłoby duże uproszczenie. Żylaki są schorzeniem żył powierzchownych. Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa dotyczy żył głębokich i obejmuje dwa schorzenia. Jedno to zakrzepica żył głębokich (ZZG), a drugie to zator tętnicy płucnej (ZTP). Podstawą rozwoju zakrzepicy jest tworzenie się w żyłach głębokich skrzeplin, które stopniowo wypełniają wnętrze żyły, przez co krew nie może swobodnie przez nie przepływać. Dlaczego o ZŻG lekarze mówią „cichy zabójca”? Zakrzepica jest chorobą podstępną. W połowie przypadków rozwija się bezobjawowo, ale bywa, że powoduje śmierć w ciągu kilku sekund. To nie przesada, takie są fakty. Prawidłowa diagnoza dotycząca zakrzepicy żył głębokich stawiana jest w Polsce kilkanaście razy rzadziej niż w krajach Europy Zachodniej. Co dzieje się w żyłach, gdy zaczynają chorować? Naturalny przebieg ZZG bywa różny. U mniej niż 20 proc. chorych dochodzi do endogennej fibrynolizy. Oznacza to, że organizm sam wytwarza substancje, która rozpuszcza skrzeplinę, i nic złego się nie dzieje. Ale u ok. 50–70 proc. chorych skrzeplina w różnym stopniu wypełnia naczynie żylne. Zbudowana jest z krwinek czerwonych i włóknika, który powstaje poprzez uaktywnienie się kaskady krzepnięcia, czyli wywołania lawiny procesów przyspieszających krzepniecie krwi. Tworzy sieć, w której uwięzione są krwinki czerwone. Aby pobudzić wyobraźnię czytelników, powiem, ze skrzeplina przypomina tłustą dżdżownicę o średnicy od 1 mm do 2 cm i długości od kilku do kilkudziesięciu centymetrów. A co sprawia, że w żyłach powstają skrzepliny? Musi zaistnieć kilka warunków, które określa się jako triadę Virchowa. W jej skład wchodzą: zaburzenia przepływu krwi pojawiające się, gdy pacjent jest unieruchomiony po operacji; uszkodzenia naczyń krwionośnych przez zastrzyki, kroplówkę, cewnik; nadmierna krzepliwość wywołana zmianami w składzie krwi, np. w wyniku choroby nowotworowej, trombofilii, stosowania antykoncepcji czy terapii hormonalnej. Jeżeli w organizmie występują 2 z 3 elementów tej triady, skłonność do powstawania zakrzepów jest wysoka. Skrzepliny tworzą się głównie nad zastawkami żył. Ale samo powstanie skrzepliny nie jest niebezpieczne dla życia Gdy część tego tworu oderwie się od ściany żyły, wraz z krwią popłynie do prawego przedsionka serca, następnie do prawej komory i tętnicy płucnej. Wówczas dojdzie do zatkania tętnicy płucnej. Skutkiem może być wstrząs lub nagłe zatrzymanie krążenia i oddychania, a to często oznacza natychmiastową śmierć. Dlatego też nie wolno lekceważyć zakrzepicy. Poza tym nieleczona choroba prowadzi do kolejnych kłopotów – zespołu pozakrzepowego, który objawia się brązowymi przebarwieniami na łydkach lub owrzodzeniami podudzi. Powikłaniem ZTP jest przewlekłe zakrzepowo-zatorowe nadciśnienie płucne. Kto jest najbardziej narażony na zakrzepicę? Zakrzepica może się rozwinąć w każdym wieku, ale zwykle atakuje po 60. roku życia. Częściej kobiety niż mężczyzn. Zajmuje żyły łydek (podudzia), rzadziej żyły ud czy miednicy. Ale choć zdarza się to rzadko, może się rozwinąć w każdym fragmencie układu żylnego. Chorobie sprzyja unieruchomienie po urazach, operacjach, szczególnie ortopedycznych i onkologicznych. Wśród czynników ryzyka są też zakażenia, ciąża i połóg, odwodnienie, terapia hormonalna, żylaki, otyłość, udar mózgu, niewydolność serca itd. Skłonność do choroby może wynikać z wrodzonej lub nabytej trombofilii – zaburzeń w układzie krzepnięcia, które sprzyjają zakrzepom. Jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę? Zakrzepica żył głębokich może się objawiać w mało charakterystyczny sposób. Oznacza to, że takie same dolegliwości mogą wystąpić przy innych chorobach, np. przy obrzęku limfatycznym, zakrzepowym zapaleniu żył powierzchownych, złamaniu kości, zwichnięciu czy niewydolności prawej komory serca itd. Ale niepokoić powinny: silny ból, zaczerwienienie skóry, obrzęk uda lub łydki, ból przy dotykaniu łydek, wyczuwane zgrubienia, różnica w obwodzie nóg większa niz 3 cm, ucieplenie kończyny, ból łydki przy zginaniu stopy (objaw Homana) i obrzęk nogi z widocznym napięciem skóry (objaw Mozesa). Długie unieruchomienie sprzyja zakrzepicy. Jakie urazy i zabiegi stanowią największe zagrożenie? Największe ryzyko zakrzepicy występuje przy złamaniu szyjki kości udowej, kości udowej lub miednicy, przy wymianie stawu biodrowego albo kolanowego, urazach rdzenia kręgowego, rozległych zabiegach chirurgicznych, szczególnie z powodu nowotworów złośliwych czy rozległych urazów. Umiarkowane ryzyko pojawia się u osób, u których trzeba zastosować chirurgię artroskopową. Zagrożeni są chorzy z niewydolnością serca, oddechową. Niewielkie ryzyko występuje przy unieruchomieniu w czasie lotu samolotem dłużej niż 6 godzin. Jak poznać zator tętnicy płucnej?Do najczęstszych objawów należy duszność wysiłkowa i spoczynkowa. Może mieć charakter napadowy i występować bez przyczyny, co sugeruje nerwicę. Pojawia się ból w różnych miejscach klatki piersiowej. Rzadziej występuje kaszel, rzężenie, gorączka, przyśpieszone bicie serca, migotanie przedsionków, omdlenia (ale jeśli wystąpią, rokowania są niepomyślne). Warto znać te objawy, bo zator tętnicy płucnej można skutecznie leczyć. Statystyki W 25 krajach UE co roku na żylną chorobę zakrzepowo-zatorową zapada ok. 1,5 mln ludzi, a z powodu zatoru tętnicy płucnej umiera ok. 500 tys. osób. Liczba ta przewyższa sumę zgonów spowodowanych rakiem piersi, prostaty, zakażeniem HIV i wypadkami drogowymi. W Polsce w ciągu roku na zator tętnicy płucnej umiera ok. 40-50 tys. osób. Co roku powinno się diagnozować ok. 60 tys. przypadków zakrzepicy żył głębokich i 30–40 tys. zatoru tętnicy płucnej. Dowodzi to wielkich zaniedbań w diagnostyce i leczeniu. Ale sama wiedza o ryzyku nie wystarczy. Przecież chory w szpitalu jest zależny od lekarzy Nie mówię o tym, że pacjent ma dyktować lekarzowi sposób leczenia. Ale może poinformować o swoich dolegliwościach i zapytać, czy zastosowano wobec niego odpowiednią profilaktykę przeciwzakrzepową. Lekarza obowiązuje stosowanie się do standardów terapeutycznych, które są opracowane dla różnych specjalności chirurgicznych. Dla przykładu: gdyby pacjenci poddawani operacji wymiany stawu biodrowego nie otrzymali profilaktyki przeciwzakrzepowej, u ponad połowy z nich rozwinęłaby się żylna choroba zakrzepowo-zatorowa. Dlatego przed zabiegiem podaje się im leki (heparyny drobnocząsteczkowe), które zwiększają ryzyko silnego krwawienia w trakcie operacji i kilka godzin po niej, ale chronią przed zakrzepicą. Po operacji pacjent powinien dostawać zastrzyki w brzuch przez co najmniej 35 dni. Czy podawanie heparyny wystarczy, aby zminimalizować ryzyko? Profilaktyka przeciwzakrzepowa to również zwalczanie otyłości, zwiększanie aktywności  fizycznej, zachęcanie do wstawania z łóżka. Można też zaproponować choremu noszenie specjalnych pończoch lub korzystanie z urządzeń ułatwiających napinanie mięśni, ćwiczenia stóp. Leki sprawiają, że nie tworzą się skrzepliny, a te, które powstały wcześniej, są podatniejsze na rozpuszczenie. Efektem jest to, że poprawia się przepływ krwi w żyłach. A jak wygląda leczenie zakrzepicy żył głębokich? Leczenie zakrzepicy i zatoru tętnicy płucnej to długi i żmudny proces. Składa się z dwóch faz. W ostrej fazie choroby przez 5–7 dni podaje się podskórnie heparyny drobnocząsteczkowe. Kolejnym etapem jest wielomiesięczne leczenie przeciwzakrzepowe. Najkrótsza terapia trwa 3 miesiące, ale czasem nawet całe życie. Efektywność leczenia oceniana jest na podstawie wskaźnika INR, który należy oznaczać co najmniej co 3–4 tygodnie. To uciążliwe dla pacjenta, bo nie wszystkie laboratoria wykonują to badanie. A jest ono ważne, bo od tego zależy dobranie dawki leku przeciwkrzepliwego oraz codzienna dieta. Im wyższe są wartości INR, tym „mniejsza krzepliwość krwi”. Wiele produktów (np. kapusta, sałata, kalafior, brokuły, szpinak) zawiera witaminę K, która może zmniejszać skuteczność działania leku przeciwkrzepliwego, zwłaszcza gdy jest to lek starszej generacji. Wykluczone jest też picie alkoholu. A innowacyjne leki przeciwzakrzepowe? Upraszczają one leczenie, bo nie wymagają oznaczania wskaźnika INR. Są bezpieczniejsze, gdyż nie wchodzą w tak liczne interakcje pokarmowe i lekowe jak dotychczas stosowane. Nowatorskie terapeutyki czekają jeszcze na rejestrację w Unii Europejskiej, mamy nadzieję, że wszystkie procedury z tym związane zakończą się w tym roku i będziemy mogli ordynować je chorym. Wspomniał Pan o niedostatecznej diagnostyce. Co z tego wynika? Podstawowym badaniem pozwalającym ocenić ryzyko zakrzepicy jest USG żył głębokich. Lekarz POZ, do którego trafia pacjent, nie może skierować go na takie badanie, bo nie przewidział tego NFZ. Może wystawić skierowanie do angiologa lub chirurga naczyniowego. Czas płynie, diagnozy nie ma, a niebezpieczeństwo rośnie. Bywa też, że bez badań poddaje się pacjenta niepotrzebnej i nieskutecznej terapii. W naszym kraju nie wykonuje się rutynowo oznaczenia we krwi D-dimeru (stężenia produktów rozpadu stabilizowanej  fibryny), niezwykle przydatnego w procesie wykluczania żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Trudność w dostępie do diagnostyki, niedostateczna wiedza i lekceważenie nikłych objawów bólowych często prowadzą do tragedii To prawda. Utajona ZZG może się stać źródłem zatoru tętnicy płucnej ze skutkiem śmiertelnym, a nagłe zatrzymanie krążenia i oddychania jest pierwszym i jedynym objawem toczącej się żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Zator tętnicy płucnej spowodowany jest w większości przypadków skrzepliną. U 90 proc. chorych jej źródłem jest zakrzepica żył głębokich. O mechanizmie jego powstawania już mówiliśmy. Aby pokazać skalę problemu, bo nie mam zamiaru nikogo straszyć, jedynie 30 proc. przypadków zatoru tętnicy płucnej wykrywa się za życia pacjenta. Oznacza to, że przeważająca większość (55–70 proc.) chorych z ZTP nadal umiera z powodu tej choroby bez prawidłowego rozpoznania i leczenia. Jest jeszcze idiopatyczna zakrzepica, czyli taka, gdzie nie znamy jej przyczyny Ta postać zakrzepicy występuje u wielu chorych z ZZG. Często u jej podłoża leży ukryty proces nowotworowy – dotyczy to 10 proc. chorych. Warto o tym pamiętać, aby w porę zrobić odpowiednie badania. prof. Witold Tomkowski, prezes Polskiej Fundacji do Walki z Zakrzepicą "Thrombosis" Powołałem Koalicję Przeciw Zakrzepicy, to taki nieformalny, interdyscyplinarny „okrągły stół”, skupiający specjalistów z różnych dziedzin medycyny, w których występuje największe zagrożenie żylną chorobą zakrzepowo-zatorową. Obecnie koalicja liczy kilkunastu uczonych, ale do udziału w jej pracach zapraszamy wszystkich, którzy pomagają zwiększyć świadomość zagrożeń związanych z żylną chorobą zakrzepowo-zatorową. Naszym celem jest zmniejszenie śmiertelności i częstości powikłań związanych z udarem mózgu wywołanym przez skrzepliny. Będziemy dążyć do ułatwienia diagnostyki zakrzepicy żył głębokich, zwiększenia społecznej świadomości zagrożeń związanych z żylną chorobą zakrzepowo-zatorową i migotaniem przedsionków. miesięcznik "Zdrowie" Czy wiesz wszystko o zakrzepicy? Pytanie 1 z 12 W obrębie której części ciała najczęściej rozwija się zakrzepica?
wodogłowie operacja zabieg torbiel guzek hipoechogeniczny penis kręgosłup napletek złamanie stulejka. Witam, Miałem rozcięta dolną wargę od wewnątrz jamy ustnej, po czym zszyto mi ją szwami rozpuszczalnymi. Szwy utrzymują mi się juz od 18 dni i wciąż w na około blizny czuć stwardnienie i szwy.
Co rozpuszcza zakrzepy Zakrzepica leżeć czy chodzić Czego nie wolno robić przy zakrzepicy Czy z zakrzepicą można chodzić do pracy Jak długo leczy się zakrzepicę krążenie oboczne. Okres leczenia zakrzepicy jest zróżnicowany, a leczenie zakrzepicy, która sięga do żyły biodrowej powinno trwać przynajmniej 6 miesięcy, a nawet dłużej, stąd nie należy się przedwcześnie martwić brakiem postępu leczenia. Wyświetl całą odpowiedź na pytanie „Jak długo rozpuszcza się zakrzep”… Co rozpuszcza zakrzepy Obecnie w zdecydowanej większości przypadków w leczeniu zakrzepicy stosuje się w fazie początkowej preparaty heparyny, tzw. niefrakcjonowanej lub częściej drobnocząsteczkowe, a następnie doustne leki przeciwkrzepliwe. Zakrzepica leżeć czy chodzić Dlatego obecnie zaleca się umiarkowany wysiłek fizyczny (a zatem i chodzenie), najlepiej z zabandażowaną kończyną, ponieważ poprawia to tempo rekanalizacji (udrożnienia) żyły i zmniejsza ryzyko rozwoju zespołu pozakrzepowego. Czego nie wolno robić przy zakrzepicy Unikać należy jednocześnie masła, śmietany, smalcu, oleju kokosowego oraz palmowego, tłustych mięs i tłustego nabiału, serów żółtych, boczku, twardych margaryn. Zawierają one tłuszcze nasycone oraz tłuszcze trans, które bardzo niekorzystnie działają na poziom cholesterolu we krwi oraz zwiększają ryzyko zakrzepów. Czy z zakrzepicą można chodzić do pracy Ambulatoryjne leczenie żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej jest bezpieczne, a jego wyniki są lepsze niż przy unieruchomieniu pacjenta w łóżku szpitalnym. Chory może uczestniczyć w codziennym życiu rodziny, a często również pracować. Jak długo leczy się zakrzepicę Przeciwkrzepliwych. Leczenie trwa dość długo, zwykle do 45 dni. W przypadku zajęcia żyły w obrębie uda bardzo blisko pachwiny, czyli okolicy ujścia żyły powierzchownej do układu głębokiego konieczna może być konsultacja chirurgiczna w związku z ryzykiem przejścia zakrzepicy do żył głębokich.
Czy czosnek się rozpuszcza w wodzie, nosie ? Ponieważ czytałem na internecie co jest dobre aby pozbyć się kataru i pisało żeby wziąć czosnek i włożyć do nosa i wdychać i tak pociągałem że aż mi wpadł do jednej dziurki i nie mogę go wyjąć.
Cierpisz na zakrzepy krwi? Choć te naturalne metody leczenia mogą być pomocne w kontrolowaniu tego schorzenia, ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, aby ocenić powagę krwi to masa powstała w wyniku nagromadzenia się płytek krwi lub czerwonych krwinek w miejscu urazu czy pękniętego naczynia są czymś normalnym i pomagają organizmowi uniknąć nadmiernej utraty krwi w przypadku obrażeń. Zakrzep może jednak być dość niebezpieczny, gdy pojawi się w zdrowych naczyniach krwionośnych lub nie zniknie po spełnieniu swojego konsekwencji, zakrzepy krwi mogą powodować zablokowanie przepływu krwi, przez co zwiększają ryzyko wystąpienia ciężkich chorób lub uszkodzenia ze względu na niebezpieczeństwo, jakie może nieść za sobą skrzep krwi, chcemy podzielić się sześcioma ciekawymi naturalnymi metodami, które mogą Ci pomóc. Wypróbuj je!Sposoby na zakrzepy krwi1. ImbirImbir zawiera witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które pomagają rozrzedzić przepływ krwi i zatrzymać tworzenie się skrzepów. Ponadto jego właściwości stymulują przepływ krwi i utrzymują elastyczność 1 łyżeczka startego imbiru (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie Dodaj starty imbir do gotującej się wody. Przykryj garnek i pozwól wywarowi gotować się przez 10 minut. Sposób spożywania Pij do 3 szklanek naparu z imbiru dziennie, aż zauważysz poprawę swojego stanu. 2. GoździkiGoździki zawierają duże ilość polifenoli, które są substancjami przeciwzakrzepowymi i pomagają zachować normalną cyrkulację przeciwutleniacze, oprócz witamin i minerałów, zapobiegają gromadzeniu się lipidów i toksyn we krwi, które mogą powodować niedrożność. Jeśli masz problemy z zakrzepami krwi, goździki mogą Ci ½ łyżeczki goździków (2 g) 1 szklanka wody Przygotowanie Dodaj goździki do szklanki z gorącą wodą. Przykryj szklankę. Zostaw napar na 10 minut, a następnie odsącz wodę. Sposób spożywania Pij do 2 szklanek naparu z goździków dziennie, aby lepiej się poczuć. 3. Miłorząb dwuklapowyLiście z rośliny miłorzębu dwuklapowego są znane ze swoich właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych, które pomagają w leczeniu problemów z układem krążenia, w tym tworzeniu się skrzepów ekstrakty również rozrzedzają krew, eliminują toksyny oraz zapobiegają zatorom i 1 łyżka liści miłorzębu (15 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie Dodaj łyżkę liści miłorzębu do szklanki gotującej się wody. Zakryj garnek i gotuj napar przez 10 minut, a następnie odcedź wodę. Sposób spożycia Pij szklankę dziennie takiego naparu przez 3 tygodnie, by pozbyć się zakrzepów. 4. OczarRegularne spożywanie herbaty z oczaru pomaga przywrócić prawidłowe krążenie krwi. Ponadto roślina ta pomaga wzmocnić żyły i zmniejsza wszelkie stany zapalne, które mogą na nie 1 łyżka oczaru (15 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie Najpierw należy dodać łyżkę oczaru do wody, następnie doprowadzić do wrzenia Gotuj przez około 5 minut. Odstaw w miejscu o temperaturze pokojowej, a następnie odcedź wodę. Sposób spożycia Pij jedną szklankę naparu z oczaru na dzień przez dwa tygodnie. 5. KarczochyPośród wielu właściwości leczniczych karczochów, mogą się one okazać pomocne, jeśli masz cierpisz na zakrzepy krwi. Jego właściwości pomagają oczyścić krew z toksyn i 1 karczoch 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie Najpierw pokrój karczocha na kilka kawałków i dodaj do gotującej się wody. Następnie zmniejsz ogień i gotuj przez trzy do pięciu minut. Przykryj garnek i odstaw w miejsce o pokojowej temperaturze. Sposób spożycia Pij szklankę naparu rano i szklankę po południu. Kontynuuj kurację przez co najmniej trzy tygodnie, aby wspomóc walkę z zakrzepami. 6. Pieprz cayennePieprz cayenne zawiera naturalną substancję fitochemiczną o nazwie piperyna, która ma właściwości przeciwzakrzepowe. Ponadto substancja ta równoważy przepływ krwi, co może pomóc Twoim żyłom uniknąć zapychania się lub ¼ łyżeczki pieprzu cayenne (1 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie Dodaj pieprz cayenne do gotującej się wody. Ostudź do pasującej Ci temperatury. Sposób spożywania Pij napar rano, każdego dnia. Kontynuuj kurację przez trzy tygodnie. Cierpisz na zakrzepy krwi? Choć te naturalne metody leczenia mogą być pomoce w kontrolowaniu tego schorzenia, ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, aby ocenić powagę jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, powinieneś zapytać o radę specjalistę, przez wypróbowaniem którejkolwiek z tych może Cię zainteresować ...
Jeśli zdecydowałeś się wykonać test gleby, najpierw dodaj kompost do podłoża. Jeśli nie wykonano badania gleby, zacznij nawozić czosnek, stosując zrównoważoną mieszankę nawozów. Nawóz należy stosować w okresie sadzenia czosnku, ponieważ wspomaga on rozwój korzeni i liści. Pomocne jest także zastosowanie mączki kostnej

Wideo: Jak zapobiegać zakrzepom i zakrzepicy Zawartość: Kroki Pytania i odpowiedzi eksperta Czy wiesz, że możesz przeczytać odpowiedzi ekspertów do tego artykułu? Odblokuj odpowiedzi teraz za 0,99 USD Ostrzeżenia Inne sekcje Kiedy wyściółka naczynia krwionośnego jest uszkodzona, krew utworzy skrzep - grupę płytek krwi, tworząc blokadę w ścianach naczynia, a organizm uwalnia substancje chemiczne aktywujące czynniki krzepnięcia. Zwykle jest to zdrowa reakcja, która zapobiega nadmiernemu krwawieniu, podczas gdy organizm sam się naprawia i przywraca normalne funkcjonowanie układu krążenia, a skrzep rozpuszcza się naturalnie, gdy tylko uraz się zagoi. Czasami jednak skrzep nie rozpuszcza się lub tworzy się, gdy nie jest potrzebny. W takich przypadkach skrzep może częściowo lub całkowicie zablokować przepływ krwi, prowadząc do stanu zagrażającego życiu. Kroki Metoda 1 z 5: Rozpoznawanie objawów zakrzepów krwi Wiedz, że skrzepy w okolicy brzucha mogą powodować silny ból i problemy żołądkowo-jelitowe. Objawy zakrzepu krwi różnią się w zależności od umiejscowienia skrzepu w organizmie. Jeśli dotknięta tętnica jest odpowiedzialna za dostarczanie krwi do jelita, objawy zwykle obejmują ostry, rozdzierający ból brzucha. Ponadto możesz zauważyć następujące objawy: Wymioty. Skrzepy krwi w jamie brzusznej podrażniają wyściółkę żołądka, a organizm reaguje Brak dopływu krwi zmienia pracę układu pokarmowego i często prowadzi do stołek. Każde podrażnienie wyściółki przewodu pokarmowego może spowodować krwawienie. Dlatego możesz zauważyć krew w wypróżnianiu. Zrozum, że skrzepy w kończynach mogą powodować ból, obrzęk i inne charakterystyczne objawy. Tworzenie się skrzepów krwi w rękach lub nogach może blokować przepływ krwi powracający do serca. Spowoduje to również zapalenie żył. Możesz zauważyć nagły, ostry ból spowodowany brakiem tlenu w wyniku utraty dopływu krwi. Ponadto mogą wystąpić następujące objawy: Obrzęk. Zatkana żyła spowoduje zatrzymanie płynów i obrzęk w okolicy Dodatkowo (lub zamiast) ostry ból, możesz odczuwać ogólny dyskomfort lub tkliwość w okolicy. Dzieje się tak z powodu zapalenia w Skrzep blokuje dopływ krwi do tego obszaru, więc skóra ręki lub nogi może stać się niebieskawa lub czerwona. Poczucie ciepła. Kiedy pojawia się stan zapalny, organizm zwiększa przepływ krwi do uszkodzonego obszaru. Krew przenosi ciepło ciała z rdzenia ciała, powodując uczucie ciepła w dotkniętym że skrzepy mogą znajdować się wewnątrz lub na zewnątrz żyły lub tętnicy. Kiedy skrzep znajduje się w naczyniu krwionośnym, może częściowo lub całkowicie zablokować przepływ krwi lub ulec przemieszczeniu i prowadzić do powikłań, takich jak udar, zator tętnicy płucnej lub zawał serca. Kiedy skrzep znajduje się poza naczyniem krwionośnym, może nadal częściowo lub całkowicie blokować przepływ krwi, wywierając nacisk na pobliskie naczynia. Pamiętaj, że skrzepy w mózgu mogą prowadzić do różnych przerażających objawów. Mózg kontroluje funkcje organizmu. Jeśli zakrzep utrudnia przepływ krwi do mózgu, może wpływać na wzrok, mowę i praktycznie wszystkie inne funkcje organizmu. Może to spowodować udar. W rezultacie możesz doświadczyć: Zaburzenia Pamiętaj, że ból w klatce piersiowej, duszność i pocenie się mogą oznaczać zakrzep krwi w sercu. Kiedy w sercu powstają skrzepy, mogą powodować nieregularny rytm i blokować przepływ krwi. Prowadzi to do bólu w klatce piersiowej (który może promieniować do ramion, pleców, szyi lub szczęki), duszności i pocenia się. Zakrzepy w sercu mogą prowadzić do problemów zagrażających życiu, takich jak zawał że skrzepy krwi w płucach mogą powodować ból w klatce piersiowej i wiele innych objawów. Podobnie jak w przypadku skrzepów w sercu, skrzepy w płucach mogą powodować silny, ostry ból w klatce piersiowej, który może promieniować do ramion, pleców, szyi lub szczęki. Ponadto możesz doświadczyć: Szybki puls. Serce kompensuje to poprzez szybkie bicie, aby dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość krwi. W rezultacie twój puls kaszel. Skrzep może podrażniać płuca, powodując krwawienie. Możesz kaszleć Skrzep może blokować przepływ powietrza w płucach, prowadząc do trudności w oddychaniu. Metoda 2 z 5: Zrozumienie przyczyn powstawania zakrzepów krwi Weź pod uwagę niebezpieczeństwo długotrwałego bezruchu. Czasami zakrzepy krwi tworzą się bez wyraźnego powodu, ale pewne warunki i sytuacje zwiększają ryzyko. Pierwszym z nich jest długotrwały bezruch. Jeśli leżysz w łóżku lub siedzisz i krzyżujesz nogi przez dłuższy czas, możesz zwiększyć ryzyko tworzenia się skrzepów krwi, szczególnie w rękach i nogach. Dłuższe podróżowanie samolotem lub samochodem może zminimalizować ruchy mięśni, zwiększając ryzyko powstania zakrzepów krwi w świadomość zwiększonego ryzyka związanego z ciążą i połogiem. U kobiet w ciąży rosnąca macica spowalnia przepływ krwi krążącej z powrotem do serca. Może to zwiększyć ryzyko tworzenia się skrzepów krwi, szczególnie w nogach lub miednicy. W grupie podwyższonego ryzyka są kobiety, które niedawno urodziły dzieci. Wiedz, że odwodnienie może powodować zakrzepy. Potrzebujesz wystarczającej ilości wody w organizmie, aby krążenie krwi było skuteczne. W przypadku odwodnienia krew może stać się grubsza, co ułatwia tworzenie się skrzepów. Rozpoznaj ryzyko związane z kontrolą urodzeń i terapią hormonalną. Estrogen i progesteron mogą zwiększać czynniki krzepnięcia, prowadząc do zwiększonego ryzyka zakrzepów. Antykoncepcja hormonalna (jak pigułka antykoncepcyjna) i terapia hormonalna wprowadzają te hormony do organizmu. Zrozum, że długotrwałe stosowanie cewnika dożylnego może prowadzić do zakrzepów. Cewniki dożylne to ciała obce. Po włożeniu do żyły może wpływać na krążenie krwi, prowadząc do zakrzepu. Pamiętaj, że pewne schorzenia mogą prowadzić do zakrzepów. Niektóre stany mogą podrażniać wyściółkę pęcherza, powodując krwawienie i tworzenie się skrzepów, które mogą być wydalane z moczem. Warunki te obejmują: rolę niedawnych operacji i urazów. Kiedy ciało jest zranione w wyniku przypadkowego urazu lub zabiegu chirurgicznego, może dojść do nadmiernego krwawienia (i krzepnięcia). Ponadto dłuższy okres odpoczynku, który zwykle następuje po operacjach i urazach, zwiększa ryzyko tworzenia się skrzepu. Wiedz, że otyłość zwiększa Twoje ryzyko. Osoby ze znaczną nadwagą lub otyłością często mają w organizmie nagromadzenie cholesterolu. W rezultacie tętnice zwężają się, powodując tworzenie się skrzepów krwi. Rozpoznaj niebezpieczeństwo związane z paleniem. Palenie powoduje tworzenie się płytki nazębnej w naczyniach krwionośnych, zwężając je i prowadząc do zakrzepów. Miej świadomość historii swojej rodziny. Jeśli masz osobistą lub rodzinną historię zaburzeń krzepnięcia, istnieje zwiększone ryzyko powstania zakrzepów. Zaburzenia krzepnięcia mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych lub niski poziom naturalnych antykoagulantów, co w obu przypadkach prowadzi do zakrzepów krwi. Metoda 3 z 5: Diagnozowanie zakrzepów krwi Natychmiast szukać pomocy medycznej. Jeśli masz jakiekolwiek objawy zakrzepu krwi, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Zakrzepy krwi mogą prowadzić do chorób zagrażających życiu. Daj swojemu lekarzowi pełną historię zdrowia. Twój lekarz powinien zadać pytania dotyczące twoich objawów, stylu życia, osobistej historii zdrowia i historii zdrowia twojej rodziny. Odpowiedz na te pytania tak szczegółowo, jak to tylko możliwe, aby zwiększyć szanse na szybką i dokładną diagnozę. Zrób egzamin fizyczny. Twój lekarz powinien przeprowadzić pełne badanie fizyczne, szukając jakichkolwiek oznak lub objawów, które mogą wskazywać na zakrzepy krwi. Przestrzegaj wszelkich badań laboratoryjnych, które zleci lekarz. W zależności od objawów lekarz prawdopodobnie zleci standardowe badanie krwi, a także testy, które mogą pomóc w wykryciu krzepnięcia krwi. Ponadto może polecić: Ultradźwięk. Za pomocą aparatu USG lekarz może wykryć tworzenie się skrzepów krwi w W flebografii do małej żyły dłoni lub stopy wstrzykuje się kontrastowy barwnik. Za pomocą fluoroskopii lekarz może następnie obserwować ścieżkę barwnika, szukając możliwych W arteriografii barwnik wstrzykuje się bezpośrednio do tętnicy. Podobnie jak w przypadku flebografii, arteriografia pozwoli lekarzowi obserwować ścieżkę barwnika i potwierdzić obecność badania obrazowe lub perfuzję wentylacji, aby zdiagnozować zakrzep krwi w płucach. Jeśli lekarz podejrzewa zakrzep krwi w płucach (zwany również zatorowością płucną), zaleci badanie obrazowe i / lub perfuzję wentylacji w celu sprawdzenia płuc. Testy obrazowe mogą również służyć do zobaczenia skrzepów w mózgu lub w tętnicach szyjnych. Może to obejmować: Prześwietlenie klatki piersiowej. Promienie rentgenowskie nie mogą wykryć obecności skrzepów. Mogą jednak ujawnić pewne stany, wywołane przez skrzepy, które prowadzą do bólu w klatce piersiowej i (EKG). EKG to bezbolesny test. Po prostu rejestruje aktywność elektryczną serca, ujawniając nieprawidłowości związane z zatorowością tomografii komputerowej (CT). W tomografii komputerowej do żyły wstrzykuje się barwnik kontrastowy, a płuca lub mózg są skanowane pod kątem oznak zakrzepów. Angiografia mózgowa. Ten test obejmuje cewnik, obrazowanie rentgenowskie i wstrzyknięty barwnik kontrastowy, aby uzyskać wyraźny obraz naczyń krwionośnych w mózgu. USG tętnic szyjnych. Ten bezbolesny test obrazuje tętnice szyjne falami dźwiękowymi w celu wyszukania blokad lub zwężeń, które mogą zwiększać ryzyko udaru. Perfuzja wentylacyjna. Perfuzja wentylacyjna to badanie, w którym do identyfikacji powietrza wdychanego do płuc używa się substancji chemicznej. Następnie porównuje się to z przepływem krwi w tętnicach, aby wykazać obecność zatorowości konkretną diagnozę. Po wykonaniu wszystkich odpowiednich testów lekarz powinien być w stanie zdiagnozować pewien rodzaj zakrzepu. Leczenie zależy do pewnego stopnia od rodzaju i lokalizacji skrzepu. Główne rodzaje zakrzepów obejmują: Zakrzep. Skrzeplina to zakrzep krwi, który rozwija się w żyłach lub Zator to skrzeplina, która przeniosła się z krwiobiegu w inne żył głębokich (DVT). ZŻG jest częstym i niebezpiecznym zakrzepem, zwykle tworzonym w głównej żyle nogi (choć czasami pojawia się również w ramionach, miednicy lub innych częściach ciała). Blokuje przepływ krwi i powoduje ból i obrzęk. Metoda 4 z 5: Medyczne leczenie zakrzepów krwi Rozpocznij leczenie natychmiast. Skrzepy krwi zagrażają życiu, dlatego należy podjąć działania medyczne, aby jak najszybciej je rozpuścić. Weź antykoagulanty. Leki przeciwzakrzepowe przerywają proces tworzenia się skrzepów. Na rynku istnieje kilka różnych typów, w tym: Enoksaparyna (Lovenox). Enoksaparyna jest lekiem wstrzykniętym w celu natychmiastowego rozrzedzenia krwi. Typowa dawka dla dorosłych to 40 mg wstrzyknięta w otłuszczone miejsca na ciele, takie jak ramię lub (Coumadin). Warfaryna to pigułka przeciwzakrzepowa, która działa rozrzedzająco krew. Dawkowanie zależy od konkretnego pacjenta. Aby określić dawkę i sposób podawania, lekarz może wykonać test krzepnięcia krwi znany jako międzynarodowy współczynnik znormalizowany lub Heparyna jest tradycyjnym lekiem przeciwzakrzepowym podawanym dożylnie w celu zapobiegania powstawaniu zakrzepów krwi. Dawka zależy od twoich szczególnych okoliczności; lekarz powinien przeprowadzić pomiary krwi w celu określenia z lekarzem o lekach trombolitycznych. Leki trombolityczne, znane również jako „leki przeciwzakrzepowe”, rozpuszczają włókna fibryny, które trzymają skrzepy razem. Dawkowanie różni się w zależności od konkretnych okoliczności i protokołów szpitalnych. Porozmawiaj z lekarzem o odpowiedniej dawce dla siebie. Rozważ operację. Jeśli same leki nie mogą wyeliminować skrzepu, konieczna będzie operacja. Istnieje kilka rodzajów operacji, które mogą mieć zastosowanie: Cewnikowanie serca. W przypadku zakrzepów krwi w sercu wykonuje się cewnikowanie serca w celu zlokalizowania skrzepu. W celu otwarcia blokady wprowadza się balon, a następnie umieszcza się stent, aby utrzymać odpowiednie naczynie otwarte. Ciśnienie z balonu i stentu rozbija skrzep krwi na mniejsze kawałki, przywracając przepływ krwi. Tromboliza kierowana cewnikiem. Tromboliza kierowana cewnikiem to zabieg chirurgiczny, w którym cewnik jest wprowadzany bezpośrednio do skrzepu krwi, uwalniając lek, aby go rozpuścić. Trombektomia. Trombektomia to po prostu chirurgiczne usunięcie samego skrzepu krwi. Wykonywany jest często przy trombolizie, która jest nieskuteczna lub gdy występuje stan nagły wymagający natychmiastowego leczenia. Metoda 5 z 5: Wprowadzanie zmian w diecie i stylu życia Ćwicz co najmniej 30 do 45 minut dziennie. Badania sugerują, że regularne ćwiczenia aerobowe mogą zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi i odwracać je poprzez zwiększenie przepływu krwi. Spróbuj chodzić, jeździć na rowerze, wiosłować, biegać, pływać lub skakać na skakance - cokolwiek sprawia, że ​​codziennie się ruszasz. Zapytaj swojego lekarza, jaki rodzaj ćwiczeń jest dla Ciebie najbezpieczniejszy. Pić dużo wody. Odwodnienie zagęszcza krew i może prowadzić do powikłań. Pamiętaj, aby pić dużo wody, ponieważ pozostawanie nawodnionym może zapobiec tworzeniu się skrzepów. Jedz pokarmy bogate w nattokinase. Nattokinaza to enzym, który rozkłada fibrynę, co może zapobiegać tworzeniu się skrzepów i rozpuszczać te, które zaczęły się tworzyć. Nattokinaza znajduje się w natto (sfermentowanym japońskim jedzeniu z soi), sfermentowanej czarnej fasoli, sfermentowanej paście z krewetek i tempeh. Dodaj pokarmy bogate w rutynę. Rutyna działa na izomerazę disiarczku białek, enzym biorący udział w krzepnięciu krwi. Występuje w jabłkach, pomarańczach, cytrynach, grejpfrutach (zauważ, że grejpfrut wchodzi w interakcje z niektórymi rozcieńczalnikami krwi), limonkach, kaszy gryczanej, cebuli i herbacie. Spożywaj jeden z tych owoców jako deser po każdym posiłku lub włącz go do posiłków. Zdobądź dużo bromelainy. Bromelaina współdziała z fibrynogenem, pomagając usunąć fibrynę, która utrzymuje razem skrzepy krwi. Bromelaina występuje tylko w ananasach. Jeśli jesteś narażony na zwiększone ryzyko zakrzepów krwi, rozważ włączenie ananasów do deseru po jak największej liczbie posiłków. Włącz czosnek do swojej diety. Czosnek hamuje produkcję tromboksanu, który bierze udział w tworzeniu się skrzepów krwi. Zawiera również ajoen i adenozynę, które pomagają zapobiegać i rozpuszczać zakrzepy krwi. Cebula zawiera również adenozynę, więc powinieneś włączyć ją również do swojej diety. Skoncentruj się na rybach w porcjach białkowych. Wydaje się, że zbyt dużo białka (zwłaszcza czerwonego mięsa i produktów mlecznych) stymuluje tworzenie się skrzepów krwi. Zamiast tego staraj się jeść dużo ryb. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą obniżać poziom cholesterolu, rozrzedzać krew i zmniejszać krzepliwość, chociaż obecne dowody nie są jednoznaczne. Aby uzyskać najlepsze wyniki, skup się na łososiu, tuńczyku, śledziu, makreli i sardynkach. Pytania i odpowiedzi eksperta Czy wiesz, że możesz przeczytać odpowiedzi ekspertów do tego artykułu? Odblokuj odpowiedzi teraz za 0,99 USD Czy aspiryna rozpuszcza skrzepy krwi? Sarah Gehrke, RN, MS Zarejestrowana pielęgniarka Sarah Gehrke jest zarejestrowaną pielęgniarką i licencjonowaną masażystką w Teksasie. Sarah ma ponad 10-letnie doświadczenie w nauczaniu i praktykowaniu upuszczania krwi i terapii dożylnej (IV) z wykorzystaniem wsparcia fizycznego, psychologicznego i emocjonalnego. Otrzymała licencję masażysty od Instytutu Masażu Amarillo w 2008 roku oraz tytuł magistra. Doktorat z pielęgniarstwa na Uniwersytecie w Phoenix w 2013 r. Zarejestrowana pielęgniarka Chcesz uzyskać odpowiedzi ekspertów dotyczące tego artykułu?Odblokuj odpowiedzi teraz za 0,99 $. Aspiryna nie rozpuszcza skrzepu. Jest to środek przeciwpłytkowy, który zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi poprzez hamowanie zlepiania się płytek krwi. Co to jest test D-dimerów? Sarah Gehrke, RN, MS Zarejestrowana pielęgniarka Sarah Gehrke jest zarejestrowaną pielęgniarką i licencjonowaną masażystką w Teksasie. Sarah ma ponad 10-letnie doświadczenie w nauczaniu i praktykowaniu upuszczania krwi i terapii dożylnej (IV) z wykorzystaniem wsparcia fizycznego, psychologicznego i emocjonalnego. Otrzymała licencję masażysty od Instytutu Masażu Amarillo w 2008 roku oraz tytuł magistra. Doktorat z pielęgniarstwa na Uniwersytecie w Phoenix w 2013 r. Zarejestrowana pielęgniarka Chcesz uzyskać odpowiedzi ekspertów dotyczące tego artykułu?Odblokuj odpowiedzi już teraz za 0,99 USD Jest to badanie krwi, które pozwala wykluczyć epizody krzepnięcia i pomóc w diagnozowaniu schorzeń, takich jak zakrzepica żył głębokich (DVT), zatorowość płucna (PE) lub nadmierne zaburzenia krzepnięcia. Zobacz więcej odpowiedzi Ostrzeżenia Jeśli uważasz, że masz zakrzep krwi, nie czekaj. Natychmiast poszukaj pomocy medycznej, aby uniknąć stanów potencjalnie zagrażających życiu.

Wyższa wartość INR, oznacza mniejszą zdolność krzepnięcia krwi. Należy pamiętać, że w przypadku zbyt silnego działania antykoagulantów, nawet niewielki uraz może doprowadzić do groźnego krwotoku. Z drugiej strony, zbyt słabe działanie tych leków może prowadzić do powstawania zakrzepów w naczyniach krwionośnych.
Czosnek pospolity (Allium Sativum L.) jest wieloletnią rośliną cebulową. Należy do jednych z najstarszych roślin uprawnych. Rodzina, do której przynależy to liliowate (Liliaceae). Słowo all oznacza piekący, ostry – w języku celtyckim, sativum – uprawny. [1] Pierwotnymi obszarami pochodzenia są podgórskie rejony południowej Azji. Już w starożytności Grecy stosowali go do celów spożywczych. Starożytni Rzymianie sądzili, iż czosnek podnosi męstwo w boju oraz pobudza odwagę, dlatego rzymscy żołnierze spożywali go w dużych jest rośliną zawierającą znaczną ilość składników odżywczych. Wartość kaloryczna w stosunku do innych warzyw jest dość wysoka, jednak ze względu, że jest przyprawą, ta wartość nie stanowi problemu. Zjadamy zaledwie około 5 g czosnku, co daje tylko 7 kcal [2]. Allium Sativum dostarcza 150 kcal/100 g czosnku [2]. Składniki i wartości odżywcze czosnku Świeże główki zawierają 40% suchej masy (32% to węglowodany, 6,5% białko, natomiast błonnik stanowi 4%). Spośród związków mineralnych na czele znajduje się potas (400 mg/100 g produktu), kolejne to żelazo, fosfor, cynk. W największej ilości wśród witamin występuje witamina C (30 mg/100 g produktu[2]). Czosnek obfituje w glikozydy siarkowe (allina, ajoen), które odpowiedzialne są za charakterystyczny zapach i smak, przeważająca cześć posiada grupę allinową -C₃H₅; flawonoidy, fitosterol, nukleozydy, celulozę (0,06g), kwasy organiczne, lotny olejek eteryczny i pierwiastki śladowe (Mg, Fe, Mn, Zn, Ca, Co), które wiele znaczą jako biokatalizatory; szereg witamin (C, A, B₁, B₂, PP) [3]. Niezwykle wartościową cechą witaminy B₁ jest jej umiejętność łączenia się z allicyną) [4]. Czosnek posiada także związki cukrowe, garlicynę wspierającą kuracje infekcji dróg moczowych i biegunki u dzieci [5]. Jest bogata w sole mineralne (siarka, selen – który wpływa korzystnie na choroby tarczycy między innymi Hashimoto) [6], aminokwasy (cysteina), a także lotne połączenia siarkowe (alliinę 0,35-1,15%, metyloallinę, cykloallinę) oraz nielotne na przykład S-allilocysteinę, enzymy (allinaza – enzym ten uaktywnia się w chwili rozdrabniania ząbków czosnku, o masie cząsteczkowej 150kDa, znajduje się także w cebuli, kapuście; peroksydaza, mirozynaza, γ-glutamylotranspeptydaza – występuje w rozwijającej się główce Allium Sativum L.) [7, 8]. Dla kogo jest zalecany czosnek? Czosnek zalecany jest osobom ze słabą odpornością organizmu, z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi, a także z hipercholesterolemią oraz wysokim poziomem glukozy we krwi. Powinni spożywać tę przyprawę pacjenci z grypą, przeziębieniem jak również posiadający w swoim organizmie pasożyty i grzyby z rodzaju Candida Albicans [9,10,5,11]. Stosowany jest również w przypadku wzdęć, robaczycy. Nawet w niewielkich ilościach hamuje rozwój bakterii, jest świetnym panaceum na zakażenia gardła i krtani. Zalecany jest osobom z zaburzeniami wydzielania soku żołądkowego oraz żółci, a także w przypadku gruźlicy. Zabezpiecza błony erytrocytów przed defektami, które wywołane są utlenianiem, chroni przed niedokrwistością [7, 12]. Przeciwwskazania do stosowania czosnku to problemy z krzepnięciem krwi, w takim wypadku spożycie czosnku może spowodować wystąpienie krwawienia, dlatego nie należy przyjmować leków przeciwkrzepliwych wraz z preparatami czosnku [13]. W przypadku spożywania niektórych lekarstw mogą zajść niepożądane interakcje: między innymi warfaryna przyjmowana podczas posiłku z czosnkiem prowadzi do przedłużenia czasu protrombinowego. Zbyt duże spożycie czosnku (więcej niż czterech ząbków dziennie) może prowadzić do przykrych objawów zgagi, a także nieprawidłowości ze strony układu pokarmowego, w szczególności gazów oraz składniki siarkowe mogą powodować zapalenie skóry przy styczności z czosnkiem i poparzenia gardła oraz górnych dróg pokarmowych, a także bóle wątroby. Nie powinny przyjmować tej przyprawy osoby z niskim ciśnieniem tętniczym krwi, ponieważ jak dowodzą badania – ma działanie hipotensyjne. W ostrych schorzeniach żołądka i jelit, przy refluksie żołądkowo-przełykowym nie należy stosować czosnku, ponieważ pobudza wydzielanie soku żołądkowego, co nasila nieprzyjemne objawy, a także drażni przełyk [7, 8]. Allium Sativum L. to warzywo, przyprawa, ale również środek leczniczy hamujący wiele procesów chorobotwórczych. Powszechna dostępność umożliwia korzystanie z zalet tej byliny w sposób nieograniczony. Szeroki wachlarz właściwości prozdrowotnych sprawia, iż ta niepozorna roślina może mieć istotne znaczenie w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. Piśmiennictwo: Burdzenia O.: Impresje na temat czosnku. Wiad. Ziel. 11, 2000, s. 11-12Kunachowicz H., Nadolna I., Iwanow K., Przygoda B.: Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw, Warszawa, 2012, Wydawnictwo Lekarskie Red. Flaczyk E., Górecka D., Korczak J.: Towaroznawstwo żywności pochodzenia roślinnego. Poznań: Wydawnictwo Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, J., Fascynacja czosnkiem – wczoraj i dziś, „Postępy Fitoterapii”, 1, 2001, s. 7-14Dudek Warzywa o właściwościach leczniczych. Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Rolne i Leśne, M., Basciani S.: Efficacy of a food supplement in patients with hashimoto thyroiditis. J Biol Regul Homeost Agents. 1, 2015, s. E.: Fitoterapia i leki roślinne w geriatrii. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, J., Krysztofiak A., Olas B.: Czosnek – panaceum na choroby układu krążenia. „Kosmos”, 63, 2014, s. J.: Czosnek – skuteczny lek i cenna przyprawa. Wiad. Ziel., 4, 1993, s. 5-7Bogacz K., Czosnek pospolity – strażnik naszego zdrowia, „Przemysł Fermentacyjny i Owocowo-Warzywny”, 9, 2011, s. 29Pisarek M., Legięć I.: Czosnek – roślina o wszechstronnym zastosowaniu. AURA, 12, 2004, s. D.: Dwa ząbki dziennie. Przegląd Gastronomiczny, 12, J.: Czosnek – Antybiotyk starożytności. „Panacea”, 1, 2002, s. 28-30. Zapisz się na newsletter! Chcę otrzymywać od na podany przeze mnie adres e-mail informacje (w tym marketingowe i handlowe) dotyczące serwisu, a także innych podmiotów współpracujących z portalem zgodnie z Polityką Prywatności - Justyna LudwiczakLicencjonowany dietetyk, student, prowadzi bloga pasjonatka zdrowego odżywiania i trybu życia.
rHkWK.
  • qnouyp3ktk.pages.dev/94
  • qnouyp3ktk.pages.dev/59
  • qnouyp3ktk.pages.dev/81
  • qnouyp3ktk.pages.dev/3
  • qnouyp3ktk.pages.dev/3
  • qnouyp3ktk.pages.dev/24
  • qnouyp3ktk.pages.dev/95
  • qnouyp3ktk.pages.dev/91

    • czy czosnek rozpuszcza zakrzepy